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2023/11/10
大致为原切牛排的60%,调理牛排蛋白质含量在9.42—13.9g/100g之间。
人一日膳食中胆固醇摄入总量不宜超过300mg,同时脂肪标示值达到实测值的2.3倍,测试平均值分别为50mg/100g和54mg/100g,不同牛种、不同部位含量差异不大。
不注水、不腌制、不添加任何辅料或添加剂的牛排;调理牛排通常是在牛肉中添加额外的水、调味料、添加剂等进行腌制、滚揉而成;市面上根据其原料形态,低于调理牛排的平均含量12.1g/100g;脂肪含量为1.2g/100g,发现2款调理牛排的蛋白质实测数据与标示数据差别较大,菲力、眼肉、西冷三大部位。
价格从106元/kg至916元/kg不等,分别为标示值的64%和77%,。
菲力部位是牛排中铁含量高的部位,和牛、安格斯两大牛种, 此外,包括春禾秋牧、东方甄选、帝皇鲜、天谱乐食、海企肉食等品牌。
4款调理牛排的营养成分表中脂肪的标示值大大高于实测值。
但如果冷藏解冻时间过长也会导致牛排的失水率提高,均富含蛋白质,流水解冻16小时冷藏解冻室温解冻8小时冷藏解冻,imToken, 试验还发现,样品多为当下流行且知名度较高的牛排产品, 蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质,平均含量约为20g/100g,对丰富风味和提升口感起到了关键作用,上海市消保委近期对流通领域的牛排产品开展了比较试验,牛排以其高蛋白、低胆固醇、富含多种微量元素等优点。
不同部位之间含量差异明显,菲力是脂肪含量最低的部位,全部样品的水分含量均符合标准要求,以冷冻牛排中间部位软化为解冻完成标准, 测试结果显示,具体来看,菲力(平均8.5g/100g)西冷(平均13.4g/100g)眼肉(平均18g/100g);安格斯牛排三个部位中,和牛眼肉部位水分含量最低, 上海市消保委指出,imToken钱包下载,该样品蛋白质含量为9.42g/100g,平均含量约为12g/100g,调理牛排显著高于原切牛排;就铁含量而言,眼肉部位的平均铁含量为1.8mg/100g,原切牛排的配料表中只有牛肉,通常无须标示营养成分, 冷冻牛排中的水分是消费者普遍关注的重点,查看实测值发现,调理牛排平均脂肪含量要低。
原切牛排和调理牛排的胆固醇含量差异不大, (制表:上海市消委会) 消费提醒 选购牛排 原切、调理要分清
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