蔬菜生吃比熟吃imToken更营养健康吗？

，imToken下载，但很多蔬菜不适合生吃，生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养，从营养破坏的角度来看，例如四季豆中含有植物细胞凝集素，imToken下载， 蔬菜生吃、熟吃各有利弊。

生吃容易中毒，。